Tungi terlar: sabablari, davolash

Mundarija:

Tungi terlar: sabablari, davolash
Tungi terlar: sabablari, davolash
Anonim

Zamonaviy odamlar ko'pincha kechasi terlash kabi muammoga duch kelishadi. Bu haqda biz ushbu maqolada batafsil gaplashamiz.

kechasi terlash
kechasi terlash

Terminologiya

Avvalo shuni aytish kerakki, tungi terlar, tibbiyot terminologiyasiga ko'ra, "giperhidroz" deb ataladi. Kundalik hayotda bu muammo oddiygina - "tungi terlar" deb ataladi. Agar bu muntazam hodisa bo'lmasa, unda tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Aks holda, kechasi faol terlash jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin.

Tizimli giperhidroz: sabablari

Tunda terlashning sabablari nima?

  1. Ko'pincha bu muammo sil bilan kasallangan odamlarda uchraydi. Bu holatda chekuvchilar ko‘proq xavf ostida.
  2. Bu muammo ko'pincha qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolari bo'lgan odamlarda uchraydi. Bunday holatda endokrinologdan maslahat so'rash yaxshidir.
  3. Yuqori gormonal oʻzgarishlar ham kechasi terlashga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, ko'pincha bu muammo homilador ayollarga ta'sir qiladi. Keyin bu faqat tananing ba'zi o'zgarishlarga reaktsiyasi. Aks holda, mutaxassislardan yordam so'rashingiz va muayyan tadqiqotlardan o'tishingiz kerak.
  4. Kechasi terlash va asab tizimining buzilishiga sabab bo'ladi. Ko'pincha yaqinda stress yoki asabiy shokni boshdan kechirgan odamlar bu muammodan aziyat chekishadi.
  5. Bundan tashqari, giperhidroz ma'lum kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin: qon saratoni, OITS, saraton, metabolik kasalliklar va boshqalar.
terlash sabablari
terlash sabablari

Boshqa sabablar

Ba'zida butunlay sog'lom odamlarda tungi terlar paydo bo'lishi mumkin. Buning sababi nima?

  1. Uyqu buzilishi. Har bir inson kuniga kamida 8 soat uxlashi kerakligini biladi. Bu vaqtda butun tana nafaqat dam oladi va kuchga ega bo'ladi, balki miya tomonidan qabul qilingan ma'lumotlarni qayta ishlaydi. Agar biror kishi belgilangan vaqtdan kamroq uxlasa, turli tana tizimlarining ishi buziladi, bu giperhidroz kabi muammoni keltirib chiqarishi mumkin.
  2. Nafas olish etishmovchiligi ham kechasi terlashga olib kelishi mumkin. Bunday holatda shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
  3. Giperhidrozga ba'zi dorilar sabab bo'lishi mumkin. Biroq, bu har bir dori vositasiga biriktirilgan o'ram varaqasida ko'rsatilishi kerak.
  4. Terlashga yana nima sabab bo'ladi? Ushbu muammoning sabablari tananing tükenmesinde yashirin bo'lishi mumkin. Yoki, aksincha, semizlik bilan bir alomat paydo bo'ladi.
  5. Va, albatta, alkogolizm va giyohvandlikka moyil bo'lgan odamlar ko'pincha kechasi terlashdan aziyat chekishadi.
kechasi kuchli terlash
kechasi kuchli terlash

Nega ayollarda uchraydi

Ayollarda tunda terlash odatiy hol emas. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

  1. Homiladorlik, ya'ni gormonal o'zgarishlar.
  2. Menopauzaning boshlanishi (shuningdek, gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli).

…va erkaklar uchun

Nega erkaklar kechasi terlaydi? Kuchli jinsiy aloqa vakillarida (masalan, ayollarda) bu muammoning aniq belgilari yo'q. Ko'pincha, bu alomat alkogolizmning oqibati, shuningdek, yotishdan oldin juda yog'li va achchiq ovqatlarni iste'mol qilishdir. Agar terlash 45-50 yoshli erkakda boshlangan bo'lsa, shifokordan yordam so'rash yaxshidir. Axir, ko'pincha bu yoshda odam bosimni "sakrashni" boshlaydi, bu esa muayyan muammolarga olib keladi.

erkaklarda tungi terlar
erkaklarda tungi terlar

Bolalar: Sabablar

Bolalarning tungi terlashi kabi narsa ham bor. Ushbu muammoning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

  1. Bolaning o'sishi va rivojlanishi ko'pincha kuchli terlash bilan birga keladi. Bu, ayniqsa, suyak faol o'sishi davridagi bolalar (taxminan 1,5 yoshdan 3 yoshgacha), shuningdek, o'smirlar uchun to'g'ri keladi.
  2. Bolada tungi giperhidroz paydo bo'lishining sababi yuqumli kasallik bo'lishi mumkin. Bunday holda, bu muammoni bartaraf qilish uchun bir qator testlardan o'tishingiz kerak.
  3. Bolalarda tungi terlashning eng keng tarqalgan sababi havo haroratining haddan tashqari yuqoriligidir. Ota-onalar sindirish xonasida optimal harorat 18-22 daraja ekanligini unutmasliklari kerak. Bundan tashqari, havo namligini kuzatishingiz kerak (ideal - 60%). Bola tabiiy materiallardan tayyorlangan pijamada uxlagani ma'qul.

Diagnoz

Agar odam kechasi terlashdan aziyat cheksa, mutaxassisdan yordam so'ragani ma'qul. Shunday qilib, birinchi navbatda, bemor mahalliy terapevtga borishi kerak, u tekshiruv o'tkazadi, anamnezni o'rganadi. Shifokor bemorda qanday surunkali kasalliklar borligini, yaqinda qanday kasalliklarga duchor bo'lganini aniqlashi kerak. Shuningdek, quyidagi o'quv turlari ham majburiy ravishda tayinlanadi:

  1. Mikrobiologik qon testi.
  2. Hujayra qon tahlilini nazorat qilish.
  3. Jinsiy gormonlar va qalqonsimon bez gormonlarini tekshirish.
  4. Shuningdek, shifokor katta ehtimol bilan jigar va buyraklar faoliyatini tekshirishni tavsiya qiladi.

Shundan keyin terapevt - chuqurroq tashxis qo'yish uchun - bemorni boshqa mutaxassisga yuborishi mumkin: nevrolog, kardiolog, endokrinolog, onkolog, allergolog va boshqalar.

kechasi terlashning kuchayishi
kechasi terlashning kuchayishi

Davolash

Agar odam kechasi qattiq terlashdan aziyat cheksa, birinchi navbatda, bu muammoning sabablarini aniqlash kerak. Va shundan keyingina davolanishni boshlash kerak. Ammo, agar bu alomat emas, balki alohida kasallik, ya'ni giperhidroz bo'lsa, siz u bilan quyidagi yo'llar bilan kurashishingiz mumkin:

  1. Dori terapiyasi. Bunday holda, belladonna alkaloidlari yoki belladonna asosidagi preparatlardan foydalanish yaxshidir. Bular Bellaspon, Belloid kabi dorilar bo'lishi mumkin.
  2. Tinchlantiruvchi vositalardan foydalanish ham yaxshi. Bu valerian infuzioni yoki, masalan, Persen yoki Glitsin kabi preparatlar bo'lishi mumkin.
  3. Fizioterapiya muolajalari. Bundan tashqari, ignabargli vannalar, dorivor elektroforez, iontoforez yordamida muammoni engishingiz mumkin.
  4. Ba'zi hollarda shifokor davolash uchun lazerdan foydalanishni tavsiya qilishi mumkin. Uning asosiy vazifasi ter bezlarining taxminan 70% ni yo'q qilishdir.
  5. Botoks in'ektsiyalari bilan ham terlashni kamaytirishingiz mumkin. Ushbu preparat ter bezlarining nerv uchlarini to'sib qo'yadi va shu bilan terlashni kamaytiradi.

Davolashning oxirgi ikki bandi ekstremal choralardir. Boshqa harakatlar kerakli natijani bermasagina foydalaniladi.

tungi terlash sabablari
tungi terlash sabablari

oldini olish

Tunda haddan tashqari terlash kabi muammoning oldini olish uchun ba'zi profilaktika choralari foydali bo'ladi:

  1. To'g'ri ovqatlanish. Yotishdan kamida bir necha soat oldin siz qizarib pishgan va achchiq ovqatlarni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak. Axir, uyqu paytida bu ovqatlar tana haroratining ko'tarilishiga va shunga mos ravishda terlashga olib kelishi mumkin. Yotishdan oldin ortiqcha ovqatlanish ham xuddi shunday muammoga olib keladi.
  2. Uxlashdan uch soat oldin siz issiq ichimliklar (masalan, choy) ichishni to'xtatishingiz kerak. Bundan tashqari, siz o'zingizni jismoniy zo'riqishlarga duchor qilishingiz shart emas. Bularning barchasi yurak urish tezligining oshishiga, metabolizmning kuchayishiga va tunda faol terlashga olib kelishi mumkin.
  3. Muhim nuqta: tana gigienasi. Kontrastli dush tungi ter bilan yaxshi kurashadi.
  4. Alyuminiy xloridli antiperspirantlarni yotishdan oldin ham ishlatish mumkin.
  5. Boshqa muhim fikrlar: odam uxlayotgan xonadagi harorat 22 ° C dan oshmasligi, namlik 45-60% darajasida bo'lishi kerakligini yodda tutishimiz kerak. Adyol va tabiiy materiallarni tanlash yaxshidir. Tungi kiyim ham 100 foiz paxta bo'lishi kerak.

Tavsiya: