6 oziq-ovqat, ular tanadan ortiqcha shilimshiqni olib tashlashga yordam beradi

Mundarija:

6 oziq-ovqat, ular tanadan ortiqcha shilimshiqni olib tashlashga yordam beradi
6 oziq-ovqat, ular tanadan ortiqcha shilimshiqni olib tashlashga yordam beradi
Anonim

Yuqori nafas yo'llarining kasalliklarida, shuningdek, ba'zi boshqa kasalliklarda, tanangizni balg'am to'planishidan o'z vaqtida ozod qilish muhimdir. Albatta, shilimshiqdan xalos bo'lishni osonlashtiradigan maxsus preparatlarni dorixonalarda sotib olish mumkin. Ammo yana bir juda samarali usul bor - ma'lum ovqatlarni iste'mol qilish. Biz sizga tanangizga bebaho yordam beradigan oltita mahsulot haqida aytib beramiz.

Zanjabil

Rasm
Rasm

Bu mahsulot har bir uyda boʻlishi shart. Siz allaqachon maydalangan kukunni sotib olishingiz va issiq choyga yarim choy qoshiq qo'shishingiz mumkin. Va agar siz zanjabil ildizini sotib olsangiz, avval uni tozalang, so'ngra bir nechta bo'laklarni kesib oling. Ular choyga ham qo'shilishi mumkin. Agar siz kuniga bir necha marta bunday ichimlikni ichsangiz, unda siz virusli infektsiyalardan qo'rqishingiz shart emas. Zanjabil balg'am chiqarishni ham rag'batlantiradi.

Qizil qalampir

Agar siz achchiqni yoqtirmasangiz ham, ushbu mahsulotga e'tibor bering. Axir, u shilliqqa qarshi kurashda ham ajoyib yordamchi bo'ladi.

Piyoz va ananas

Rasm
Rasm

Koʻpchilik piyozning shifobaxsh xususiyatlari haqida biladi. Ananas ajoyib ta'mi tufayli iste'mol qilinadi. Ba'zi odamlar uning shifobaxsh xususiyatlarini bilishmaydi. Ammo bu ekzotik meva sharbati nafaqat shamollashda, balki allergiya va bronxial astmada ham yordam beradi.

Kardamom

Rasm
Rasm

U oziq-ovqat yoki ichimliklarga qo'shilishi mumkin. Kardamom donalarini ishlatishdan oldin maydalash yoki maydalash kerak. Bu nafaqat oziq-ovqatning so'rilishiga yordam beradi, balki turli kasalliklarga ham yordam beradi.

Sarimsoq (asosiy rasm)

Ushbu mahsulotni kundalik ratsioningizga kiritish shamollash haqida unutish imkonini beradi. Sarimsoq tanangizni virusli infektsiyalar va mikroblardan tozalashga qodir!

Tavsiya: